拿了竞业补偿金可以退回去吗

法律分析：
（1）劳动者拿了竞业补偿金后若想退回，实则是想摆脱竞业限制协议的约束。但退回不能随意进行，需与用人单位协商并达成一致，这样才能解除竞业限制协议。
（2）如果劳动者未经协商就擅自退回补偿金，这种行为无法产生解除协议的效力，劳动者依旧要履行竞业限制义务。
（3）当用人单位连续3个月未支付竞业补偿金时，劳动者有权请求解除协议。
（4）退回补偿金的行为要遵循诚实信用原则，若退回后又要求补偿，可能不会得到支持。

提醒：
退回竞业补偿金务必与单位协商一致，擅自退回有违约风险。不同情况处理方式有别，建议咨询进一步分析。
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（一）若想退回竞业补偿金并不再受竞业限制协议约束，要和用人单位协商，达成一致后可解除协议。
（二）不能擅自退回补偿金，否则不发生解除协议效力，仍需履行竞业限制义务。
（三）若用人单位3个月未支付补偿金，劳动者可请求解除协议。
（四）退回补偿金要遵循诚实信用原则，退回后再主张补偿可能不被支持。

法律依据：
《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律问题的解释（一）》第三十八条规定，当事人在劳动合同或者保密协议中约定了竞业限制和经济补偿，劳动合同解除或者终止后，因用人单位的原因导致三个月未支付经济补偿，劳动者请求解除竞业限制约定的，人民法院应予支持。
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1.拿了竞业补偿金可以退回，退回意味着不想受竞业限制协议约束。退回需和用人单位协商一致，擅自退回不解除协议，仍要履行义务。
2.若用人单位3个月未支付补偿金，劳动者可请求解除协议。
3.退回补偿金要遵循诚实信用原则，退回后再主张补偿可能不被支持。总之，要通过合法协商处理。
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结论：
拿了竞业补偿金可以退回，但要与用人单位协商一致解除竞业限制协议，擅自退回不发生解除效力，用人单位3个月未支付补偿，劳动者可请求解除协议，退回还需遵循诚实信用原则。
法律解析：
依据相关法律规定，劳动者若想退回竞业补偿金从而不再受竞业限制协议约束，应与用人单位协商一致来解除协议。若未协商就擅自退回，协议不会因此解除，劳动者依旧要履行竞业限制义务。当用人单位3个月未支付竞业补偿金时，劳动者有请求解除协议的权利。同时，退回补偿金需遵循诚实信用原则，退回后再主张补偿通常不被支持。这一系列规定旨在保障双方合法权益，维护市场公平竞争秩序。如果在竞业补偿金退回及竞业限制协议方面遇到任何法律问题，欢迎向专业法律人士咨询，以获得准确且专业的法律建议。
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1.拿了竞业补偿金可以退回，但需合理合法处理。退回补偿金意味着不想受竞业限制协议约束，关键在于要和用人单位协商一致来解除协议。若未经协商擅自退回，协议依然有效，劳动者仍要履行竞业限制义务。
2.若用人单位3个月未支付竞业补偿金，劳动者可请求解除协议。而且退回补偿金要遵循诚实信用原则，退回后再主张补偿可能不被支持。
3.解决措施与建议：劳动者若想退回补偿金，应主动和用人单位沟通协商，签订解除竞业限制协议的书面文件。同时在退回过程中，要保留好相关证据，以避免后续产生纠纷。